자고 일어나면 코가 많이 막히고 목이 아파요.
관악
2026.09.30 15:15
- 질환 정보
- 감기,기타
- 환자 정보
-
여자 2000-06-20
안녕하세요.
20대 여성입니다.
잠잘 때 입을 벌리고 자는 습관도 있고 많이 활동한 날에는 코를 심하게 골고 해서
항상 자고 일어나면 목도 많이 건조하고 코도 많이 막히더라고요.
인터넷에서 잠잘 때 붙이는 입 밴드 같은 것도 사용하는데 자는 사이에 금세 떨어지고
잠 버릇도 심한편 이여서 꿈고 잘 꾸고 새벽에 잠도 잘 깨곤 합니다.
가족 식구들도 코를 심하게 고는 편인데
체중이 많이 나가면 코 고는 게 심하다는 말을 들은 적이 있어서
체중 하고 코고는 거 하고 연관이 있는지 궁금하고
따로 치료를 해야 하는 건지 궁금합니다.
20대 여성입니다.
잠잘 때 입을 벌리고 자는 습관도 있고 많이 활동한 날에는 코를 심하게 골고 해서
항상 자고 일어나면 목도 많이 건조하고 코도 많이 막히더라고요.
인터넷에서 잠잘 때 붙이는 입 밴드 같은 것도 사용하는데 자는 사이에 금세 떨어지고
잠 버릇도 심한편 이여서 꿈고 잘 꾸고 새벽에 잠도 잘 깨곤 합니다.
가족 식구들도 코를 심하게 고는 편인데
체중이 많이 나가면 코 고는 게 심하다는 말을 들은 적이 있어서
체중 하고 코고는 거 하고 연관이 있는지 궁금하고
따로 치료를 해야 하는 건지 궁금합니다.
답변내용
안녕하세요. 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정종율입니다.
증상이 심해 고생이 많으셨을 듯 합니다. 체중과 코골이는 직접적인 연관관계가 있습니다. 또한 체중이 많이 나가지 않아도 비염 등으로 코가 막혀 입으로 숨 쉬는 경우, 턱이나 혀의 구조, 가족력 등이 코골이의 원인이 될 수 있습니다. 코골이가 심하면 구호흡도 심해지기 쉽고 고생하시는 여러 수면문제나 인후불편감 등도 나타날 수 있기 때문에 체중은 적정한 수준까지 감량은 필요할 수 있겠습니다. 또한 체중의 문제 외에도 어떤 호흡기의 구조적인 문제, 비염같은 만성 질환이 영향을 미치는지도 판단이 필요하므로 주치 한의사의 진료를 받아보시고 어떤 방향으로 치료관리해야하는지 소견을 들어보시면 좋겠습니다.
증상이 심해 고생이 많으셨을 듯 합니다. 체중과 코골이는 직접적인 연관관계가 있습니다. 또한 체중이 많이 나가지 않아도 비염 등으로 코가 막혀 입으로 숨 쉬는 경우, 턱이나 혀의 구조, 가족력 등이 코골이의 원인이 될 수 있습니다. 코골이가 심하면 구호흡도 심해지기 쉽고 고생하시는 여러 수면문제나 인후불편감 등도 나타날 수 있기 때문에 체중은 적정한 수준까지 감량은 필요할 수 있겠습니다. 또한 체중의 문제 외에도 어떤 호흡기의 구조적인 문제, 비염같은 만성 질환이 영향을 미치는지도 판단이 필요하므로 주치 한의사의 진료를 받아보시고 어떤 방향으로 치료관리해야하는지 소견을 들어보시면 좋겠습니다.
