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손에 땀이 많이 차고 발이 차가워요.

관악 2026.09.22 10:42
질환 정보
체질
환자 정보
여자 2000-06-02
안녕하세요.
20대 여성입니다. 손에 땀이 많이 차고
수족냉증 처럼 발도 차가워져요
아랫배에도 냉기가 있어요
그리고 가끔 스트레스를 받으면 생리를 한달 에 두 번 하는 경우가 있어요 ㅠㅠ
몸 기질이 그런 건지 궁금합니다.
몸을 따뜻하게 하라고 하는데 긴장하고 그러면 유독 심해지는 것 같아서요.

답변내용

안녕하세요. 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정종율입니다.
불편함이 많으셨을 것 같습니다. 말씀하신 증상은 한의학적으로 수족냉증 및 말초순환 저하, 그리고 자율신경 불균형과 관련이 있는 경우가 많습니다. 특히 긴장이나 스트레스 상황에서 교감신경이 항진되면 손에 땀이 더 나고 말초혈관이 수축되어 손발이 더 차가워지는 반응이 나타날 수 있으며, 이런 자율신경계의 민감한 반응이 자궁 및 골반 부위 혈류와 호르몬 조절에도 영향을 주어 생리주기 변화로 이어질 수 있습니다. 경우에 따라 자율신경의 균형을 회복하는데 도움이 될 수 있는 두개천골치료 등의 수기 치료의 도움을 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다. 진료를 통해 증상을 조절하고 삶의 질을 높일 수 있는 방법을 한의사와 함께 찾아보시면 좋겠습니다.