안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.

아이들 물놀이 참 좋아하죠.
물놀이 후 케어를 생각하면 어머니는 힘드시겠지만요.

아이들은 물놀이 후 열이 나거나 몸살, 감기, 장염 등 증상이 생기는 경우가 많습니다.
아무래도 물속에 있다가 밖에 나오면 순간적으로 수분이 증발하면서 체온이 떨어지고, 체온 조절 능력이 아직 미숙한 아이들은 이럴 때 몸살이나 감기가 들기 쉬워요.
게다가 아이들은 체력이 소모되는 것을 모르고, 지칠 때까지 놀기 때문에 다 놀고난 후 아프기 쉽지요.
여름철 유행하는 질병들은 구강으로 전파되는 경우가 많아서 물놀이 하면서 감염이 잘 되기도 하구요.
평소 소화기, 호흡기가 약한 아이, 체력이 약한 아이라면 다른 아이들에 비해 물놀이 후 잔병치레를 할 가능성이 높아지게 됩니다.

한의원에서는 다양한 치료가 가능합니다.
증상에 따른 시럽제, 침, 뜸치료를 할 수 있습니다.
더불어 속을 따뜻하게 하면서 소화기를 튼튼히 할 수 있도록 하는 한약 치료도 합니다.
흔히 나타나는 증상 패턴에 따라 미리미리 복용할 수 있는 상비약을 처방하여 물놀이 후 복용할 수도 있구요.

물놀이를 안 할 수는 없으니, 물놀이 때는 다음과 같은 사항을 지켜주세요.
1. 물 밖으로 나오자마자 체온 보호: 젖은 옷은 즉시 벗기고, 대형 비치타월로 온몸을 감싼 뒤 머리부터 바짝 말려주세요.
2. 따뜻한 물 마시기: 물놀이 중간중간, 그리고 끝난 직후에 미지근하거나 따뜻한 물을 마시게 해 장이 찬 기운을 받지 않도록 해주세요.

여름에 건강을 잘 챙겨야 다가오는 가을, 겨울을 건강하게 보낼 수 있습니다.
여름에 자주 아픈 아이라면 가을 되기 전에 한번 진료를 받아보시길 권합니다.