안녕하세요. 마포함소아한의원 양은성 원장입니다. 초등학교 3학년 남아의 경우 키가 큰 편이라고 하더라도 체중이 빠르게 증가하고 있다면 성장과 함께 체성분 관리를 고려해볼 필요가 있습니다. 특히 최근에는 남자아이도 성조숙증이나 사춘기 조기 진행이 나타나는 경우가 있으며, 과체중은 이러한 위험을 높이는 요인 중 하나로 알려져 있습니다.

다만 초등학생의 다이어트는 성인처럼 체중 감량 자체를 목표로 하기보다 성장에 필요한 영양은 충분히 공급하면서 체지방 증가를 억제하는 방향으로 진행하는 것이 중요합니다. 무리한 식이조절은 성장에 영향을 줄 수 있으므로 식습관, 활동량, 수면 상태 등을 함께 점검하는 것이 필요합니다.

한의원에서는 아이의 식욕 조절, 폭식 습관, 활동량 부족, 소화기 기능 등을 종합적으로 평가하여 체중 관리와 성장 관리를 함께 진행할 수 있습니다. 또한 성조숙증이 걱정된다면 성장판 상태와 사춘기 진행 여부를 확인해 보시는 것을 권해드립니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 편하게 문의주세요^^